Grüne TaraMedizin BuddhaGetreidesalatGrünkernauflaufFrische Kräuter und SprossenDinkel Couscous mit GemüseQuinoalaibchenSpinatknödelDinkelweckerlLinsenbolognaise, DinkelspaghettiKichererbsensalatEnergieschnittenWokgerichtKohlrabi in EinmachsauceHirsefrühstückKarottenmelangeRindssuppeSelbstgemachtesHirselaibchenNudelsalat mit LammfleischZucchini überbackenQuiche mit MangoldHirsemuffins mit SchafskäseQuinoasalat mit Roten Rüben und BirnenRundum´s Essen und Kochen